Widerstände die uns immer wieder daran hindern unsere Ziele zu erreichen, stecken in der Regel tief in uns. Abgespeichert im Unterbewusstsein, weggesperrt in einem inneren dunklen Keller oder irgendwo eingeprägt im Körperbewusstsein.

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Oberflächliche Widerstände erkennen wir recht schnell und brauchen in der Regel auch kein Coaching dafür.

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Anders ist es bei den tief verankerten und im System verstrickten Widerstände. Um diese aufzuspüren und zu erkennen, habe ich verschiedene Techniken zusammen geführt und damit das Widerstands-Coaching kreiert.

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Jedes Widerstands-Coaching ist anders und läuft von Mensch zu Mensch und von Sitzung zu Sitzung anders ab. Doch einige bewährte Techniken setze ich wiederholt ein:

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Das klassische Coaching

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Meditations-Sessions mit Musik

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Körperzentrierte Techniken

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Das Widerstands-Coaching dauert 1 - 2 Stunden, je nach Techniken die angewendet werden.

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