Mögliche Auswirkungen der Meditation

Je nach Meditations-Technik und Musikwahl können wir verschiedene Zustände aktivieren, indem wir bewusst unsere Gehirnwellen verändern:

 

Wach Zustand – Tagesbewusstsein (Betawellen 13 – 38 Hertz)

Bei voller geistiger Aktivität sind Betawellen messbar. Vor allem in Stress- und Alarmsituationen befinden wir uns im Betazustand. Der Denker in uns ist voll aktiv, wir sind hellwach und kommentieren nonstop.

 

Höchster Fokus – Informationsfluss & Entspannung (Gammazustand 38 – 100 Hertz)

In diesem Zustand sind wir voll fokussiert und gleichzeitig entspannt. Wir haben Zugang zu unserem Wissen und sind verbunden mit der Quellenergie und können differenzierte Informationen einholen.

Dieser Zustand ist für mich auch sehr hilfreich in Situationen, in denen mein Fluchtreflex aktiv wird, weil  ich Angst davor habe. (z.B. Lampenfieber)

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Hyper Gamma Zustand – Verbindung mit dem Höheren Selbst (Lambdawellen 100 – 200 Hertz)

Sie sind nur sehr schwer messbar und deshalb auch wenig erforscht.

Dieser Zustand fühlt sich wie ein Trance-Zustand an, jedoch ohne Schläfrigkeit oder gar Erschlagensein. Sie sind wichtig für die Arbeit mit dem Höheren Selbst.  Dieser Zustand ist am besten über Epsilon erreichbar.

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Leichter Trance Zustand (Alphawellen 8 – 13 Hertz)

Es ist der Zustand, den wir alle kennen, kurz vor dem Einschlafen. Der kritische Denker verschwindet immer mehr in den Hintergrund

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Mittel-tiefer Trance Zustand (Thetawellen 4 – 8 Hertz)

Spätestens ab diesem Zustand kann Verbindung mit dem Supra-Bewusstsein hergestellt werden.

Der kritische Denker rückt noch mehr in den Hintergrund

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Tief-Trance (Deltawellen unter 4 Hertz)

Dies ist der Optimale Zustand um authentische Informationen aus dem «kosmischen Server» runterzuladen.

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Spezieller Tief-Trance Zustand (Epsilonwellen. Schwer zu analysieren, jedoch ganz sicher unter 0.5 Hertz)

In diesem Zustand fahren alle Körpersysteme und auch die Gehirnwellen sehr stark runter. Menschen mit Nahtoderfahrungen weisen diese Wellen auf.

Der Epsilon Zustand ist sehr attraktiv um in eine Tiefe Trance zu fallen.

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Anwendung in meiner Praxis:

Im Widerstands-Coaching führe ich die Menschen vor allem in den Gamma- oder Lambda-Zustand, weil wir da am besten mit der Quellenergie und dem Höheren Selbst arbeiten können.

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Nach meiner Erfahrung greift die Arbeit mit dem Unterbewusstsein in diesen Zuständen am tiefsten und wirkt sich nachhaltiger auf das Leben der Klienten und Klientinnen aus.

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Die anderen Zustände Alpha, Theta, Delta und Epsilon nutze ich vorwiegend für meine Arbeit als Mentorin, um an tiefere Informationen zu kommen und MEINEN inneren Wächter auszuschalten. Zudem gehe ich in diese Zustände für Channelings und zur Vorbereitung von Workshops oder Vorträge.

 

Quelle: «NewSpirit», Bahar & Jeffrey, 2022